Il s’agit d’une thérapie manuelle issue de la médecine traditionnelle chinoise. 

• Ancêtre du « amma » (littéralement « calmer par le toucher »).
• Cousin de d’acupuncture, dans laquelle les mains du praticien remplacent les aiguilles.

Le shiatsu permet d’améliorer la circulation de l’énergie vitale (« Ki » en japonais) à travers le réseau des méridiens.

Comment ? 

Par le biais de pressions, d’étirements, de mobilisations douces sur l’ensemble du corps, le praticien va aider
à dénouer des zones bloquées.

Le corps est stimulé en profondeur et comme tout massage, il a de multiples effets :

• Mécaniques : sur différents tissus (peau, muscles, articulations...) stimule le système immunitaire.
• Physiologiques : activation des circulations sanguines et lymphatiques.
• Neurologiques : diminution de la sensation de douleurs, des tensions musculaires…
• Psycho-émotionnels : relâchement profond, apaisement, baisse de l’anxiété, de la nervosité, amélioration de l’humeur…

L'une des forces principale de cette pratique est qu'en apaisant corps et esprit, le shiatsu permet de se reconnecter à
soi en profondeur, et de gagner en sérénité et en vitalité.

Pour qui ? 

Le shiatsu peut être bénéfique à tous âges de la vie et s’adapte à chacun. 
Quelques rares contre-indications existent (n’hésitez pas à me contacter à ce sujet). 

De quelle manière ? 

Chaque séance commence par un entretien permettant d’aborder les raisons de la consultation, les problèmes de santé éventuels et le contexte général de la personne. L’entretien lors de la première séance est souvent un peu plus long.

Vous serez allongé sur un futon au sol (éventuellement sur table).
Le shiatsu se reçoit habillé avec une tenue souple et ample. (Sans soutien-gorge si possible) 

Pour bénéficier pleinement des bienfaits, il est vivement conseillé de ne pas enchaîner sur une activité trop vive ou
stressante juste après la séance.

Quand et Combien ?

La fréquence est variable en fonction des attentes, et de la raison de la visite. Il est tout à fait possible de recevoir une
seule séance de shiatsu afin de bénéficier d’un moment de bien-être et de détente.
Idéal au changement de saison...
Chacun est différent, et l’important est de rester à l’écoute de son corps.
En effet les personnes habituées à recevoir du shiatsu ressentent souvent naturellement le besoin d’une nouvelle séance.

C'est pour cette raison que je propose 4 formules :

30 min - 39€
45 min - 50€
1h - 65€
1h30 - 90€